おいしさ通信

2週間分のメニュー

日付 献立名 ご飯 栄養量
Kcal タンパク質(g) 脂質(g) 塩分(g)
05/27(月) いこいアジみりん干フライ367Kcal15.5g19.1g2.4g
スペシャルチキン＆エビ唐揚スイートチリソース463Kcal24.5g23.7g2.4g
オフィスランチ赤魚南蛮味噌焼きいなり寿司367Kcal17.1g11.0g1.8g
麺御膳ピリ辛サラダうどん.630Kcal24.1g22.3g4.8g
管理弁当豚肉カレー焼き麦入御飯540Kcal22.9g13.5g1.9g
05/28(火) いこい豚しゃぶ368Kcal20.7g19.9g3.5g
スペシャル揚鶏野菜たっぷり黒酢あんかけ534Kcal25.7g34.7g2.6g
管理弁当赤魚粕漬け十五穀米530Kcal21.8g8.9g2.7g
05/29(水) いこいカレーコロッケ402Kcal17.8g20.7g2.2g
スペシャルやわらかビーフカツ687Kcal24.4g38.6g2.7g
オフィスランチロールキャベツ塩バターロール412Kcal17.0g21.4g3.3g
麺御膳サラダうどんごまだれ557Kcal18.4g14.2g3.8g
管理弁当チキンソテー野菜ケチャップソース麦入御飯529Kcal25.3g8.1g2.1g
05/30(木) いこい鶏肉山椒焼き400Kcal21.5g21.4g3.7g
スペシャルおろし手延べヒレカツ463Kcal28.7g18.3g3.2g
オフィスランチ麻婆茄子＆点心おにぎり572Kcal12.7g25.5g2.6g
麺御膳冷しおろしそば507Kcal18.9g4.9g4.6g
管理弁当ますソテーマスタードソースマンナン入御飯544Kcal22.4g13.2g2.2g
05/31(金) いこいえび天266Kcal6.9g14.2g2.0g
スペシャルハンバーグラタトゥイユ風ソース478Kcal19.6g23.0g3.4g
オフィスランチ鮭ハーブ焼きくるみロール・レーズンロール411Kcal16.6g14.9g0.9g
麺御膳四川風ごま冷し中華619Kcal20.1g12.3g5.6g
管理弁当コンニャク入チンジャオロース十五穀米500Kcal19.9g12.6g2.0g
06/01(土) いこい豚肉カルビ焼395Kcal17.4g21.7g2.8g
スペシャル　塩ます485Kcal23.6g22.0g4.5g
06/03(月) いこいチーズ包みメンチ369Kcal11.9g15.4g3.3g
スペシャル焼き肉535Kcal28.9g27.1g3.0g
オフィスランチオムレツケチャップかけライ麦パン・ごまロール373Kcal12.0g15.1g1.9g
麺御膳冷し中華ごまだれ551Kcal20.1g8.9g4.2g
管理弁当たらチリソースがらめマンナン入御飯530Kcal23.8g11.8g1.9g
06/04(火) いこい鯖みりん焼き446Kcal19.6g25.1g3.4g
スペシャル鶏肉唐揚香ばし醤油味564Kcal30.6g34.1g2.4g
オフィスランチイカ竜田マリネ風十五穀米497Kcal13.7g18.0g1.3g
麺御膳冷しゃぶすだちおろしうどん675Kcal26.7g21.3g4.2g
管理弁当豚肉ソテーオニオンソース十五穀米535Kcal24.4g8.4g1.9g
06/05(水) いこい鶏肉スパイス焼き446Kcal19.9g25.1g3.0g
スペシャル絶品！白身魚フライ471Kcal18.0g26.0g2.6g
オフィスランチチキンサラダミニ塩バターロール346Kcal17.6g14.4g2.4g
麺御膳冷し坦々麺718Kcal23.0g22.6g6.2g
管理弁当鮭そぼろ丼風麦入御飯486Kcal16.9g11.6g2.1g
06/06(木) いこい鮭の唐揚チリソースあん343Kcal18.8g14.2g2.8g
スペシャルチキンソテーカレーソース481Kcal22.4g31.0g3.0g
オフィスランチさわら西京焼き梅おにぎり348Kcal16.3g6.8g2.2g
麺御膳冷し天ぷらうどん569Kcal14.0g13.7g4.1g
管理弁当豆腐ハンバーグケチャップソース十五穀米536Kcal16.3g9.8g2.8g
06/07(金) いこいハッシュドポーク415Kcal18.6g23.9g3.9g
スペシャルエビ天410Kcal16.5g16.8g2.1g
オフィスランチ牛皿麦入御飯462Kcal16.7g20.2g2.1g
麺御膳冷し醤油ラーメン598Kcal24.7g14.2g4.9g
管理弁当銀ヒラス白醤油麦入御飯484Kcal18.6g8.8g2.7g
06/08(土) いこい魚ハーブフライ444Kcal20.0g26.6g3.0g
スペシャル豚肉照焼＆コロッケ532Kcal20.2g30.0g2.6g
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