おいしさ通信

2週間分のメニュー

日付 献立名 ご飯 栄養量
Kcal タンパク質(g) 脂質(g) 塩分(g)
01/21(月) いこい揚げ魚油淋鶏ソース422Kcal22.2g15.6g3.9g
ふじ三色丼風471Kcal27.1g21.7g4.9g
おすすめランチ23鶏天甘酢タルタルランチ646Kcal26.8g43.5g3.2g
麺御膳醤油ラーメン539Kcal21.3g11.0g6.7g
麺弁当味噌ラーメン375Kcal17.7g6.9g6g
カレーメンチカツカレー1033Kcal22.8g28.2g4.6g
管理弁当豚肉カレー焼き麦入御飯524Kcal25.2g12.1g1.7g
01/22(火) いこい鶏肉山椒焼き341Kcal18.2g18.4g3.1g
ふじ塩ます&チーズ包みメンチ530Kcal31.2g21.3g5.6g
おすすめランチ23カツ丼風ランチ591Kcal25.6g32.1g4.4g
麺御膳カレーうどん641Kcal29.2g15.5g6.3g
麺弁当坦々麺481Kcal21.8g10.4g7.8g
カレーキーマカレー867Kcal24.3g23.4g3.4g
管理弁当たらソテートマトソース麦入御飯526Kcal24.3g9.0g2.5g
01/23(水) いこいえび天376Kcal13.9g21.8g3.6g
ふじハッシュドポーク562Kcal24.1g32.3g5.9g
おすすめランチ23豚生姜焼きランチ508Kcal23.9g34.3g2.5g
麺御膳味噌ラーメン618Kcal21.4g16.5g6.4g
麺弁当天ぷらうどん387Kcal10.8g10.7g4.8g
カレー鶏唐揚カレー1011Kcal25.1g29.6g4.1g
管理弁当蒸魚カニ風味あん十五穀米545Kcal24.0g11.7g2.3g
01/24(木) いこいすき焼き風煮443Kcal16.7g21.4g3.3g
ふじ白身魚マスタード揚げ452Kcal25.6g19.9g3.9g
おすすめランチ23ハンバーグ&目玉焼きランチ480Kcal23.0g24.3g4.2g
麺御膳魚介風ラーメン629Kcal23.3g14.8g7.0g
麺弁当とろろそば338Kcal14.5g4.2g5.1g
カレークリーミーコロッケカレー996Kcal19.8g25.2g4.4g
管理弁当ます塩糀マンナン入御飯507Kcal23.2g8.7g2.8g
01/25(金) いこいハムカツ399Kcal20.5g13.6g2.4g
ふじ豚肉スパイス焼537Kcal23.3g28.8g3.0g
おすすめランチ23エビフライランチ429Kcal15.6g18.2g2.7g
麺御膳天ぷらそば659Kcal21.2g18.7g6.1g
麺弁当塩ラーメン368Kcal16.8g7.2g6.8g
カレー白身魚フライカレー975Kcal23.3g24.1g4.5g
管理弁当肉団子酢豚マンナン入御飯528Kcal18.0g11.7g2.8g
01/26(土) いこい豚肉ハーブ焼き431Kcal15.0g24.2g2.4g
ふじ鯵カレーフライ552Kcal23.0g31.9g2.8g
01/28(月) いこいハンバーグ和風おろしソース411Kcal17.6g21.4g3.5g
ふじカレイの沢煮あんかけ502Kcal27.0g31.6g5.3g
おすすめランチ23クリーミーグラタンランチ664Kcal26.0g38.7g5.2g
麺御膳支那そば592Kcal25.4g16.8g7.6g
麺弁当きつねうどん344Kcal10g6.3g5.5g
カレーハンバーグカレー963Kcal25.4g23.7g4.7g
管理弁当特製八宝菜麦入御飯542Kcal25.4g11.9g2.0g
01/29(火) いこいます塩糀397Kcal19.1g17.7g2.6g
ふじササミロールカツ443Kcal17.9g19.7g3.4g
おすすめランチ23エビ天&ほうぼう天ランチ354Kcal15.1g15.9g2.4g
麺御膳天ぷらうどん603Kcal14.2g17.9g5.6g
麺弁当とんこつラーメン405Kcal17.7g8.9g7.1g
カレーチーズササミカツカレー967Kcal23.6g23.6g4.4g
管理弁当鶏肉マーマレード焼き十五穀米507Kcal24.7g8.3g1.5g
01/30(水) いこい鶏肉カラースパイス揚げ363Kcal18.3g20.3g3.1g
ふじ銀ヒラス照焼530Kcal29.2g22.0g5.0g
おすすめランチ23豚バラすき焼き風ランチ496Kcal26.2g41.2g3.4g
麺御膳塩ラーメン628Kcal25.3g19.5g8.0g
麺弁当味噌うどん404Kcal14.7g8.3g6.3g
カレーコロッケカレー1006Kcal19.6g25g4.4g
管理弁当鮭ソテーマスタードソースマンナン入御飯518Kcal23.4g13.6g2.3g
01/31(木) いこいアジフライ鶏釜飯444Kcal23.3g19.0g3.3g
ふじ豚肉カルビ焼き鶏釜飯625Kcal25.4g33.8g3.6g
おすすめランチ23おろし豚カツランチ鶏釜飯600Kcal26.9g32.0g3.0g
麺御膳とろろそば582Kcal21.5g10.6g5.8g
麺弁当醤油ラーメン363Kcal16.9g6.5g5.7g
カレーハムカツカレー980Kcal21.1g24.6g4.8g
管理弁当つくねとイカの南蛮野菜のせマンナン入御飯535Kcal22.6g10.6g2.2g
02/01(金) いこいとろ~り親子丼風449Kcal24.8g22.9g3.7g
ふじエビ天505Kcal17.6g26.2g3.5g
おすすめランチ23鶏唐コブサラダランチ623Kcal25.8g40.8g2.4g
麺御膳とん辛味噌ラーメン672Kcal28.8g22.6g9.3g
麺弁当天ぷらそば400Kcal13.6g11.1g4.3g
カレーオムレツカレー925Kcal20.9g22.7g4.3g
管理弁当魚のゆず胡椒焼き麦入御飯517Kcal22.5g9.7g2.5g
02/02(土) いこい白身魚中華風唐揚218Kcal15.9g8.2g2.2g
ふじ鶏肉照焼&春巻553Kcal26.6g29.2g3.9g