おいしさ通信

2週間分のメニュー

日付 献立名 ご飯 栄養量
Kcal タンパク質(g) 脂質(g) 塩分(g)
02/11(月) いこい豚肉カルビ焼き335Kcal14.1g17.0g2.5g
ふじ特製酢豚606Kcal19.9g40.0g5.0g
02/12(火) いこい天ぷら盛り合わせ370Kcal12.8g21.7g2.7g
ふじ鶏肉照焼498Kcal24.1g22.4g3.4g
おすすめランチ23エビとイカのチリソースランチ409Kcal18.6g18.3g3.6g
麺御膳天ぷらうどん536Kcal12.6g12.3g5.8g
麺弁当とんこつラーメン405Kcal17.7g8.9g7.1g
カレーチーズササミカツカレー967Kcal23.6g23.6g4.4g
管理弁当ロールキャベツトマトソース麦入御飯543Kcal16.0g13.8g2.7g
02/13(水) いこい鶏唐揚コブサラダドレッシング添468Kcal22.3g30.3g3.2g
ふじすき焼き風煮472Kcal24.0g24.5g4.7g
おすすめランチ23串カツランチ548Kcal15.4g30.6g3.0g
麺御膳塩ラーメン631Kcal22.3g20.1g7.5g
麺弁当味噌うどん404Kcal14.7g8.3g6.3g
カレーコロッケカレー1006Kcal19.6g25g4.4g
管理弁当蒸魚おろし和風ソース十五穀米522Kcal21.2g8.9g2.5g
02/14(木) いこいますハーブ焼き438Kcal22.6g19.7g1.9g
ふじハムカツ&ハートコロッケ547Kcal18.6g18.7g3.8g
おすすめランチ23鶏肉韓国風唐揚げランチ732Kcal34.4g43.7g2.8g
麺御膳とろろそば557Kcal18.9g9.1g5.4g
麺弁当醤油ラーメン363Kcal16.9g6.5g5.7g
カレーハムカツカレー980Kcal21.1g24.6g4.8g
管理弁当鶏肉カレー風味漬けマンナン入御飯530Kcal25.4g11.3g1.8g
02/15(金) いこいチキンソテートマトソースかけ409Kcal15.0g21.2g2.2g
ふじ白身魚中華風唐揚426Kcal24.5g17.2g4.1g
おすすめランチ23エビフライ&メンチカツランチ412Kcal19.4g17.4g3.0g
麺御膳とん辛味噌ラーメン691Kcal22.9g24.2g9.5g
麺弁当天ぷらそば400Kcal13.6g11.1g4.3g
カレーオムレツカレー925Kcal20.9g22.7g4.3g
管理弁当鮭ハーブ焼き麦入御飯517Kcal26.2g9.7g1.9g
02/16(土) いこい鯖みりんカレーフライ541Kcal21.7g33.4g3.6g
ふじ豚肉XO醤焼き608Kcal22.7g34.4g3.2g
02/18(月) いこい銀ヒラス塩糀404Kcal19.6g16.7g2.8g
ふじチキンカツオリジナルトンカツソース645Kcal28.5g31.0g4.7g
おすすめランチ23串なし焼鳥ランチ500Kcal30.3g24.2g3.7g
麺御膳醤油ラーメン557Kcal21.7g12.3g6.8g
麺弁当味噌ラーメン375Kcal17.7g6.9g6g
カレーメンチカツカレー1033Kcal22.8g28.2g4.6g
管理弁当鶏肉粒マスタード焼き麦入御飯530Kcal27.0g9.3g1.8g
02/19(火) いこいロース豚カツ おろしポン酢添え387Kcal14.2g22.4g2.6g
ふじ鯖生姜煮606Kcal21.7g33.5g3.6g
おすすめランチ23エビ天ランチ430Kcal15.3g18.8g3.0g
麺御膳カレーうどん595Kcal22.1g14.3g5.8g
麺弁当坦々麺481Kcal21.8g10.4g7.8g
カレーキーマカレー867Kcal24.3g23.4g3.4g
管理弁当魚のタンドリー風十五穀米530Kcal24.5g11.6g2.7g
02/20(水) いこい三色丼風387Kcal23.0g21.0g4.4g
ふじ豚肉中華風唐揚&ちぢみ530Kcal22.8g25.6g5.0g
おすすめランチ23やわらか牛カツランチ499Kcal19.0g25.6g3.1g
麺御膳味噌ラーメン595Kcal23.2g12.2g6.5g
麺弁当天ぷらうどん387Kcal10.8g10.7g4.8g
カレー鶏唐揚カレー1011Kcal25.1g29.6g4.1g
管理弁当コンニャク入チンジャオロース麦入御飯527Kcal19.8g13.7g2.1g
02/21(木) いこいつくねのピリ辛葱あんかけ鶏釜飯434Kcal21.4g17.2g4.0g
ふじエビ天鶏釜飯468Kcal21.2g20.7g5.2g
おすすめランチ23ハンバーグさっぱりオニオンソースランチ鶏釜飯443Kcal25.1g18.2g3.9g
麺御膳魚介風ラーメン622Kcal28.1g11.3g7.4g
麺弁当とろろそば338Kcal14.5g4.2g5.1g
カレークリーミーコロッケカレー996Kcal19.8g25.2g4.4g
管理弁当たらソテーきのこソース十五穀米525Kcal21.9g6.4g2.8g
02/22(金) いこい魚パリパリ揚げ430Kcal22.9g21.8g3.2g
ふじハンバーグ ケチャップソース578Kcal22.0g26.4g4.5g
おすすめランチ23味噌カツランチ647Kcal26.5g38.0g2.9g
麺御膳天ぷらそば604Kcal20.0g17.5g6.1g
麺弁当塩ラーメン368Kcal16.8g7.2g6.8g
カレー白身魚フライカレー975Kcal23.3g24.1g4.5g
管理弁当豚肉七味漬けマンナン入御飯535Kcal25.1g9.2g2.4g
02/23(土) いこい鶏肉ハーブ焼き425Kcal16.8g25.4g2.4g
ふじアジフライ&ミニメンチ612Kcal24.0g26.5g4.7g